Многие знают и любят лёгкий и бодрящий аромат чая с бергамотом. Бергамот многократно усиливает тонизирующие свойства зелёного чая и делает подобный напиток ещё полезнее. Но мало кто знаком с полезными свойствами бергамота.
Польза и вред бергамота
Бергамот как фрукт у нас в стране практически не встречается. А вот купить эфирное масло бергамота и найти его в составе многочисленных продуктов вполне можно. Бергамот имеет уникальнейшие свойства, которые и сделали его столь популярным среди кулинаров и ароматерапевтов. Во-первых, этот необычный фрукт является мощнейшим природным антисептиком, что позволяет использовать при лечении различных воспалительных процессов. Так как бергамот содержит много витаминов, то он применяется для профилактики и лечения разнообразных вирусных заболеваний.
Польза бергамота
Регулярное употребление чая с бергамотом также окажет положительное влияние на организм. Такой напиток прекрасно тонизирует и очищает организм. Если каждое утро после завтрака выпивать чашечку зелёного чая с бергамотом, то приятные изменения не заставят себя ждать. В первую очередь вы обратите внимания на изменение состояния кожи. Начнут осветляться различные небольшие пигментные пятна и расширенные поры станут менее заметными.
Врачи отмечают полезные свойства бергамота в плане борьбы с депрессиями. Ведь цитрусовый аромат известен тем, что прекрасно бодрит и повышает настроение. Если у вас завал на работе и совсем нет сил, то пара чашечек чая с бергамотом повысит работоспособность и поможет творчески взглянуть на любую проблему.
Также в подобных ситуациях можно посоветовать использовать эфирное масла бергамота. Чтобы быстро снять лишнее напряжение и подготовиться к дальнейшей работе, рекомендуется принять душ с гелем, в составе которого содержится эфирное масло бергамота. Если де вы любите ароматерапию, то можно порекомендовать использовать эфирное масло в специальной лампе. Так вы сможете полностью почувствовать все полезные свойства бергамота.
Бергамот с древности известен как мощный природный афродизиак. Поэтому продукты, содержащие бергамот, прекрасно подходят для романтического ужина. Также можно порекомендовать использовать разнообразные массажные масла в состав которых входит эфирное масло бергамота.
Антисептические свойства бергамота нашли своё применение в лечении разнообразных кожных заболеваний и дефектов. Такое эфирное масло может быстро снизить покраснение и снять воспаление после укуса насекомого.
Полезные свойства бергамота можно использовать при самостоятельном изготовлении разнообразных масок для кожи и средств для ухода за волосами. Если у вас жирная кожа голова и волосы уже через день после мытья выглядят не очень ухоженными, можно добавить несколько капель эфирного масла бергамота в свой обычный шампунь. Регулярное применение такого средства сделает волосы более крепкими и блестящими, а кожа головы дольше будет оставаться чистой.
Бергамот также может помочь снизить боль в мышцах и снять спазм. Для этого можно добавить в любое базовое масло (масло абрикоса или виноградных косточек) пару капель эфирного масла. Получится прекрасная смесь, которая поможет расслабить мышцы.
Бергамот могут применять кормящие мамы для повышения лактации. От этого способа следует отказаться, если у вас или вашего малыша аллергия на цитрусовые.
В каких случаях бергамот вреден?
Мы обсудили многочисленные полезные свойства бергамота. Теперь остаётся ответить на вопрос — вреден ли бергамот? Терапевты отмечают, что если у пациентов имеются проблемы со сном, то пить чай с бергамотом или использовать эфирное масло категорически не рекомендуется. Это может только усугубить проблему. Если у вас бывает аллергия на цитрусовые, то бергамота так же следует избегать.
Загрузка...
