Большинству из нас жить хочется ярко и долго. Поэтому, все модные тенденции говорят о пользе здорового образа жизни. Многие из них обращаются к йоге. Хотя еще лет пять назад это казалось чем-то по-восточному загадочным. Было непонятно, полезна ли, вредна ли йога. Квалифицированных учителей было единицы.

Медитация – это высокоэффективный метод работы с собственным сознанием. Благодаря этому приему, многие люди прекрасно справляются со стрессовыми ситуациями, улучшают свое мышление, а иногда даже полностью изменяют сознание и качество жизни.

Не стоит скрывать, что прием анаболиков – явление в наше время нередкое, в особенности, если речь заходит о профессиональных спортсменах, занимающихся бодибилдингом. К сожалению, далеко не все знают о том, что представляют собой анаболики, и каковы последствия для организма от их употребления? Ниже постараемся разобраться, вредны ли анаболики?

Почти половину личного времени человек тратит на размышления, а также безрезультативные рассуждения. Именно данное времяпрепровождение, по словам психологов, делает их несчастными.

Искоренить выработанную годами привычку курить достаточно трудно. Со временем большинство вредных привычек имеют сильное влияние, избавиться от которого невозможно без помощи специалиста.

Ноутбуки и нетбуки на сегодняшний день пользуются большой популярностью среди разных слоёв населения. Сегодня в США продают в несколько раз больше ноутбуков, нежели стационарных компьютеров.

Аминокислоты BCAA (аббревиатура с английского branched-chain amino acids) это аминокислоты, имеющие в своей структуре разветвленные цепи. Это три аминокислоты: лейцин, валин и изолейцин.