Мы все больше и больше начинаем пить напитки с содержанием газа. Кока-кола, Спрайт, Пепси, Фанта и многие другие газированные напитки — они постепенно втесняют из нашего сознания натуральные соки и компоты. Кто-то покупает их потому, что они дешевле, кому-то они больше нравятся. Мы пьем газировку и даже не задумываемся – а полезно ли это для наших органов? Попробуем немного узнать об этом.
Когда мы пьем какой-либо напиток, нам хочется чтобы прошла жажда – ведь это его основное назначение. А уже потом мы должны обращать внимание на вкус. А ведь газированный сладкий напиток никаким образом не может помочь утолить жажду – он еще больше ее распаляет и вам еще больше хочется пить.
Вредна ли газированная вода? Было проведено много исследований, которые подтверждают, что она очень негативно влияет на работу организма (неговоря уже про газированные энергетические напитки). Газировка может вызвать появление камней и песка в почках, расстройство желудка и кишечника, отечность конечностей и многое другое. Старайтесь пить газированную воду с меньшим содержанием заменителей натуральных продуктов в составе. А полным людям эти напитки вообще противопоказаны – они способствуют увеличению веса.
Поэтому ответ на вопрос о вреде газировки напрашивается только один – лучше ограничить или вообще исключить газированную воду из своей жизни. Выбирайте компоты, соки, морсы – они все готовятся из натуральных компонентов.