Имбирь, хоть и обладает необычным вкусом, и ароматом, напоминающим лимонный, не так уж и распространен на прилавках наших магазинов. Хоть ему и приписывают массу полезных и ценных свойств, попробуем выяснить, не вреден ли имбирь для нашего организма.
Вредно ли есть имбирь?
Продукт можно приобрести в виде порошка или корня. Во втором случае он более полезен, поскольку продается в свежем виде и содержит великое множество витаминов (А, В-1, В-2, С) и других полезных веществ — железо, магний, цинк, натрий, кальций, аминокислоты, эфирные масла.
Учеными доказано, что имбирь незаменим как профилактическое средство от онкологических заболеваний. Он помогает переносить морскую болезнь. Может помочь от рвоты и тошноты беременным женщинам и не только им, но и просто плохо чувствующим себя людям. Имбирь используется как обезболивающее средство. Способен повышать иммунитет организма.
Интересной особенностью имбиря является его способность помогать при некоторых психических расстройствах, например, уменьшать чувство страха или тревоги. Доказано его действие при восстановлении сил после операций или заболеваний. Имбирь способствует улучшению работы пищеварительного тракта, значительно усиливает защиту организма от простудных заболеваний, оказывает позитивное влияние на мужскую силу.
Однако есть и противопоказания у этого корня. Беременным женщинам и кормящим матерям многие врачи не рекомендуют включать его в рацион. Вреден имбирь и людям, страдающим язвой желудка, гастритом и другими желудочными заболеваниями. А передозировка при употреблении растения чревата такими побочными эффектами, как рвота, тошнота, понос или аллергия.
Загрузка...
