Банан представляет собой плод травянистого растения, достигающего высоты 3-10 метров. Банан плодоносит всего один раз, после чего его ствол отмирает, а от корней начинают произрастать новые побеги. Родина фрукта – Юго-Восточная Азия. Уже позднее из Азии банан попал в Америку и Африку.

Яблоки представляют собой доступный фрукт, который является просто незаменимой частью питания многих людей. Спортсмены и все те, кто желает похудеть предпочитают яблоки за их низкую калорийность и помощь в борьбе с лишним весом. В данной статье мы расскажем про полезные свойства яблок. Бытует множество мнений о пользе яблок. Попробуем в этом разобраться.

Этот яркий и сочный фрукт находится в приоритете у тех, кто желает похудеть, он является кладезью полезных витаминов. Грейпфрутом с удовольствием лакомятся и взрослые, и дети. Он способен дать жизненную силу и энергию, а также поднять настроение. Давайте узнаем про полезные свойства грейпфрута.

Лимон — хорошо знакомый всем фрукт. Его полезные свойства почти безграничны! Пользу лимона можно объяснить разнообразием входящих в его состав элементов. В этом фрукте содержатся кислоты и витамин А. Также в лимоне есть почти вся группа витаминов В. Кроме того лимон является источником калия, железа и фосфора. Содержащийся в нём кальций прекрасно усваивается из-за высокого содержания витамина С.

Сегодня киви является очень популярным продуктом. Многие полюбили его за необычный вкус, а кулинары и кондитеры по достоинству оценили эстетику киви в разрезе и используют этот продукт для украшения самых разнообразных блюд.

Айва — это название плода и дерева, на котором эти плоды произрастают. Отличительной особенностью айвы является то, что даже в спелом виде есть ее сырую сложно. В сыром виде она довольно твердая и обладает терпким, вяжущим и кислым вкусом, а вареная айва имеет мягкую сладковатую на вкус мякоть и текстуру, похожую на грушу.

Многие знают и любят лёгкий и бодрящий аромат чая с бергамотом. Бергамот многократно усиливает тонизирующие свойства зелёного чая и делает подобный напиток ещё полезнее. Но мало кто знаком с полезными свойствами бергамота.