Хурма — это один из самых популярных зимних фруктов, который еще называют китайским персиком. Интересно, вредна ли хурма для человека, или она является исключительно полезным продуктом?
Вредно ли есть хурму?
Этот вкуснейший фрукт укрепляет желудок, таким образом он просто отлично справляется с жидким стулом. Это свойство хурмы было хорошо известно нашим предкам, которые использовали хурму для лечения проблем с желудком и устранения диареи. Такое действие на организм человека обусловлено большим содержанием танина, который характеризуется сильным вяжущим эффектом. Именно поэтому тем, кто мучается таким неприятным недугом как запор, лучше не употреблять в пищу этот продукт.
Следует отметить, что хурма — невероятно полезный фрукт, который богат витаминами различных групп, пектином, магнием и бета-каротином. Регулярное употребление фрукта является отличной профилактикой различных сердечных заболеваний, к тому же хурма помогает укрепить нервы, улучшает пищеварение и даже лечит бессонницу.
Загрузка...
