О сайте  |  Задай свой вопрос             

Полезна ли фасоль

Фасоль относится к бобовым растениям. Кроме того, что фасоль имеет несколько видов, она ещё и содержит в себе массу полезных веществ. Бобовое растение имеет в своём составе крахмал, витамины, белки и минеральные вещества. Белки фасоли хорошо усваиваются, а по качеству напоминают белки куриного мяса. Фасоль – кладезь железа. Люди, которые сидят на диете, употребляют фасоль, так как она относится именно к диетическим продуктам. Фасоль используют для приготовления огромного количества блюд. Сюда входят супы, салаты, каши и гарниры.

Полезна ли фасоль?

Полезно ли есть фасоль?

Фасолевый отвар имеет противомикробное действие. Также он помогает при гипертонии, болезнях почек, ревматизме и мочекаменной болезни. В виде муки фасоль неплохо заживляет раны. Фасолевое пюре необходимо употреблять людям, которые страдают гастритом и повышенной кислотностью в желудке.

Фасоль эффективно используют для лечения сахарного диабета. Отварной продукт имеет хорошее воздействие на кожу, поэтому его применяют в косметических целях. Маски из фасоли имеют омолаживающее действие. Если этот продукт регулярно употреблять, то в организме снижется риск образования зубного камня. Когда ее консервируют, она сохраняет в себе все полезные свойства, поэтому, её можно есть в любое время года. Фасоль полезна для пожилых людей.

Регулярное употребление фасоли способствует накоплению меди в организме, а это снижает возможность заболеваний сосудистой системы и действует укрепляюще на стенки сосудов.

Фасоль перед употреблением следует хорошо готовить. В сыром виде ее не стоит упортеблять, так как она содержит ядовитое вещество, которое может негативно повлиять на здоровье человека. Когда идёт воздействие горячей температурой, этот ядовитый компонент полностью разрушается, и остаются только полезные для организма вещества.



Смотрите также:



1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading...Loading...

Похожие статьи:

Один комментарий к записи "Полезна ли фасоль"

  1. колобова нина:

    Спасибо за информацию.

А Вы с этим согласны? Нам важно Ваше мнение!

Я не робот!

Теги: вредно ли узи, вредна ли стрижка горячими ножницами,