На такой достаточно странный вопрос, как вредно ли ходить беременным, мы ответим таким образом: если у женщины беременность проходит без осложнений, которые могут заставить её все время находится в постельном режиме, то ходить и даже совершать не очень сложные физические упражнения не только не вредно и не опасно, но и крайне полезно.
Вредно ли много ходить беременным?
В то же время неспешные прогулки и зарядка на свежем воздухе – это польза не только для практически любой беременной женщины, но и для её будущего младенца. То же самое можно легко и обоснованно сказать и в отношении плавания, которое полезно и будущей маме, и плоду. Собственно плаванье всегда и рекомендовали беременным, если у них имелись проблемы с набором веса. Такие полезные и нетрудные упражнения способствуют сохранению активности, отличного кровообращения, а также позитивно сказываются на настроении женщины.
Вредно ли ходить беременным, которые имеют некоторые патологии развитие плода или беременность протекает с осложнениями? На этот вопрос способен дать взвешенный и в действительности обоснованный ответ только личный врач в рамках индивидуальных консультаций. Вполне возможно, что женщине будет необходим только покой и спокойствие, так что даже ходьба будет вредной.
Загрузка...
