Кто из нас не знает этот славный русский обычай – париться в бане! И, казалось бы, нет человека, равнодушного к горячему пару и душистому веничку… Но все же есть среди нас такие люди, которым парная баня совсем не по душе. Попробуем разобраться в причинах и в вопросе — вредна ли баня и сауна?
Вредно ли париться в бане и сауне?
Перед первым посещением бани, следует провериться у доктора на предмет наличия противопоказаний для этой процедуры. Влияние горячего воздуха на человеческий организм таково, что оно, в некоторой степени, тренирует наши органы (особенно сосуды и сердце). А в случае неготовности нашего тела к паровым возлияниям, ничего хорошего не произойдет. Не рекомендуется посещение парилки людям, которые незадолго до этого перенесли инфаркт. Людям, страдающим гипертонией, также лучше не рисковать и отказаться от парных процедур. Людям с ненормальной психическими отклонениями вход в баню воспрещается категорически.
Многие уверены, что поход в баню поможет избавиться от гриппа. Но это не так, потому что у больного человека организм ослаблен, а посещение сауны еще больше его ослабит и обострит болезнь.
Сауна – это любимое место для лиц, налегающих на спиртное, как говорится, не отходя от кассы. Этого делать нельзя, ведь горячий пар плохо отразится на органах выпивохи.
Если же человек здоров и крепок духом, то радость от времени, проведенного в бане, будет безгранична! Ведь это приятно, расслабляет, укрепляет здоровье и дух. Отсюда вывод: для здоровых людей сауна и баня не вредны!
Загрузка...
