На сегодняшний день спортивная отрасль представляет собой огромное скопление денежных средств, что обеспечивается, помимо прочего, благодаря основательно продуманной маркетинговой системе. Людям, которые увлекаются спортом исключительно на любительском уровне, пытаются всучить целый комплекс различных принадлежностей, спортивную одежду и инвентарь. Немалое место на рынке занимает и питание для спортсменов, которое преподносится в качестве непременного атрибута занятий спортом.
Вредно ли спортивное питание?
Но информация об этом питании столь противоречива, что многие задаются вопросом: а вредно ли спортивное питание? Для ответа на этот вопрос необходимо в первую очередь разобраться в том, что собой представляет спортивное питание. В самом общем виде можно сказать, что это всего лишь набор средств, специально разработанных для лиц, отдающих предпочтение занятиям спортом. Такие средства поддерживают тонус организма, способствуют восполнению затраченных ресурсов и энергии, а также положительно сказываются на ходе тренировок.
В идеале подобные препараты разрабатываются в специальных исследовательских лабораториях под строгим руководством экспертов, имеющих четкое представление о человеческом организме и результатах его взаимодействия с тем или иным продуктом спортивного питания. Однако это идеальная ситуация.
На деле же все может обстоять совершенно иначе. Существует значительное количество изготовителей, которые всего-навсего стремятся извлечь выгоду от своих товаров, а потому вводят покупателей в заблуждение относительно свойств продаваемого продукта. Это означает, что любой человек при заказе препаратов не имеет абсолютно никаких гарантий: вполне возможно, что продукция окажется непригодной для употребления ввиду низкого качества; не исключена вероятность того, что применение такой продукции повлечет негативные последствия для здоровья; в конце концов, может быть и просто индивидуальная непереносимость препарата. Соответственно, возникают какие-то жалобы, негативные отзывы, что в итоге означает распространение информации, несоответствующей действительности.
Поэтому однозначно говорить о вреде спортивного питания нельзя. Такой вывод делают по причине отсутствия достаточной информации. Так, абсолютное большинство спортсменов-любителей отождествляют спортивное питание и «химию» (протеины и аминокислоты), что совершенно недопустимо, поскольку речь идет о разных препаратах, имеющих разные цели.
С другой стороны, полезность спортивного питания проявляется не всегда. Необходимость в его применении возникает только тогда, когда тренировки проходят в усиленном режиме, что не позволяет организму вовремя восстанавливаться. Перед приемом какого-либо препарата настоятельно рекомендуется посетить соответствующего специалиста, прежде всего, при наличии заболеваний. Помимо этого полезным будет ознакомление с отзывами и изучение инструкции.
Важно помнить об одном правиле: чтобы обезопасить себя и использовать спортивное питание во благо, следует тщательно изучить принцип действия всех препаратов, чтобы понимать, какие последствия могут возникнуть.
Загрузка...
