О сайте  |  Задай свой вопрос             

Вредна ли медитация

Медитация – это высокоэффективный метод работы с собственным сознанием. Благодаря этому приему, многие люди прекрасно справляются со стрессовыми ситуациями, улучшают свое мышление, а иногда даже полностью изменяют сознание и качество жизни.

Вредна ли медитация?

Вредно ли медитировать

Суть метода заключается в том, что медиатор концентрирует свое мышление на каком-то предмете или явлении длительное время. Так человеку удается проникнуть в собственное подсознание, поэтому даже самым опытным медиаторам рекомендуют медитировать только в присутствии специалистов. Такое предостережение вызывает вопрос: вредна ли медитация? О плюсах и минусах этого метода поговорим далее.

Вредные стороны медитации

Самый большой минус этого метода саморегуляции – беззащитное состояние медиатора к влиянию извне во время сеанса. Именно поэтому рекомендуют медитировать только в компании компетентных специалистов. Эта мера предосторожности защитит вас от нематериальных мошенников: сгустков энергии, злых духов, астральных паразитов и другого негатива.

Помимо этого, влиять на подсознание человека можно с помощью внешних приемов, которыми часто пользуются опытные мошенники, экстрасенсы и всякого рода гадалки. Чтобы управлять человеком или выманить у него деньги, такие мошенники прибегают к гипнозу и трансу.

С еще одним минусом этого метода можно столкнуться в конце сеанса. Дело в том, что во время медитации организм вырабатывает огромное количество гормона счастья (эндорфина), из-за чего медиатор может чувствовать настоящий «кайф». Но такая доза гормона часто приводит к тому, что, выходя из медитации, человек ощущает душевное расстройство. Из-за такого явления медиаторов часто называют зависимыми, как и наркоманов.

Полезное влияние медитации

Длительное использование этого метода приводит к гармонии разума и тела. Так, в практике зафиксированы случаи, когда опытные медиаторы соглашались на операции без анестезии, или в считанные минуты понижали давление от 170/120 до 110/70.

С помощью медитации человек может добиться таких положительных эффектов для здоровья своего организма:

  • повышения иммунитета;
  • стабилизации сердцебиения и дыхания;
  • улучшения метаболизма;
  • продления молодости;
  • стабилизации давления;
  • повышения общей активности;
  • уменьшения гормонов стресса;
  • улучшения настроения.

Что касается психологических эффектов, то медитация поможет:

  • справиться с фобиями и страхами;
  • выйти из депрессии;
  • повысить уверенность в себе;
  • улучшить работу мозга и концентрацию внимания;
  • поднять настроение;
  • обрести контроль над своими эмоциями;
  • повысить уровень интеллекта;
  • научиться наслаждаться каждой минутой жизни.

Теперь вы знаете ответ на вопрос: вредно ли медитировтаь? Если медитация проходит в присутствии специалистов, то вы почувствуете только положительный эффект.



Смотрите также:



1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading...Loading...

Похожие статьи:

А Вы с этим согласны? Нам важно Ваше мнение!

Я не робот!

Теги: